Trainer Wolfgang Falke, hochdekorierter Tae Kwon Do „Veteran“ (5. Dan) möchte mit altersgemäßen Trainingsinhalten die geistige und körperliche Beweglichkeit erhalten.
Schwerpunkte sind Kondition und Dehnung, Üben von Schlag- und Tritttechniken und auch der Selbstverteidigungsgedanke kommt nicht zu kurz.
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